The Welfare System (TWS) es un espacio diseñado para ayudarte a desbloquear tu fuerza, movilidad y bienestar general. Ya sea que busques mejorar tu estado físico, reducir dolores o construir mejores hábitos de movimiento, TWS te ofrece coaching, programas personalizados y powder conectar con otros.

2. ¿Cómo funciona la membresía de TWS?

Como miembro de TWS, tendrás acceso a programas de entrenamiento exclusivos, sesiones de coaching en vivo y una comunidad de apoyo. La membresía incluye orientación personalizada, entrenamientos semanales, consejos de movilidad y educación continua. Además, puedes unirte a llamadas en vivo para obtener retroalimentación y motivación en tiempo real.

3. ¿Qué tipo de programas están disponibles?

Ofrecemos una variedad de programas, que incluyen entrenamiento de fuerza y movilidad, guías para aliviar el dolor (espalda, cuello y hombros), y planes de mejora de rendimiento. Los programas están diseñados para adaptarse a diferentes niveles, desde principiantes hasta avanzados.

4. ¿Puedo hacer los ejercicios en casa?

¡Por supuesto! Está todo diseñado para ser flexibles. Puedes practicar en cualquier lugar, ya sea en casa, en el gimnasio o al aire libre. Solo necesitas un poco de espacio, y nosotros te guiaremos en los ejercicios que se ajusten a tu entorno.

5. ¿Cuánto tiempo debo dedicar cada semana?

Nuestros programas son flexibles. Puedes empezar con tan solo 30 minutos al día o elegir un plan que se ajuste a tu agenda. Lo más importante es la consistencia, y te ayudaremos a integrar el movimiento en tu rutina diaria.

6. ¿Qué es el Reto de Movimiento de 7 Días?

El Reto de Movimiento de 7 Días es una introducción a TWS. Es un desafío gratuito diseñado para que te muevas y experimentes los beneficios de nuestro enfoque. Al completar el reto, no solo te sentirás mejor, sino que también desbloquearás un regalo especial como parte de tu progreso.

7. ¿El coaching es individual o en grupo?

TWS ofrece ambas opciones. Tenemos sesiones de coaching en vivo en grupo, así como oportunidades para coaching personalizado 1 a 1, dependiendo de tus necesidades.

8. ¿Puedo cancelar mi membresía en cualquier momento?

Sí, puedes cancelar tu membresía después de los primeros 30 días. Seguirás teniendo acceso a los recursos hasta el final de tu periodo de facturación.

9. ¿Necesito equipo especial para unirme?

No necesitas equipo especial para la mayoría de nuestros programas. Si se requiere algún equipo específico, lo indicaremos al inicio del programa o sesión. Muchos ejercicios se centran en movimientos con el propio peso corporal.

10. ¿Cómo contacto con soporte o hago más preguntas?

Puedes contactarnos en cualquier momento enviando un correo a info@jeffreypetersjf.com con cualquier pregunta o inquietud. ¡Estamos aquí para apoyarte en cada paso!