Mi objetivo no era solo mejorar mi apariencia física, sino también tener un cuerpo inteligente y adaptable para desempeñarme en cualquier entorno.

Con más de una década de experiencia en varias disciplinas —incluyendo calistenia, CrossFit, Yoga, Animal Flow, Movimiento, Boxeo y trabajo de suelo— he desarrollado una forma única de entrenamiento que va más allá de la estética para enfocarse en la salud general.

Con el tiempo y el desafío de cada una de estas disciplinas, la necesidad de tener un equilibrio entre la fuerza y la movilidad me inspiro a desarrollar Flow Training, un estilo de movimiento que abarca las necesidades primarias humanas donde el cuerpo y la mente necesitan de presencia para dominar tu cuerpo.